七大辦公室偷睡妙招
作者:admin 日期:2016-07-29 瀏覽

午睡有益健康。我對此深有體會,每天都在下午兩點左右打個盹。這對我來說非常方便,因為我工作時間靈活,床和工作室距離僅6米。而在寫字樓辦公的人就沒這么方便了,所以必須學會在繁忙的工作中巧妙地加入“小睡”內容。午睡技巧各種各樣,但大多數指南都是基于“工作場所允許小睡”這一假設的,而事實上,這十分罕見。以下是7個見縫插針式的“偷睡”妙招。

1、撐住腦袋

找個地方撐住腦袋,貌似思考狀,實則閉目養神。這一招并非總是靈驗,或許你可以躲在辦公桌下睡一覺(前提是你有屬于自己的辦公室)。

2、瞪大雙眼

有些人真的有“坐著睡覺”的本事。但問題是,緊閉的雙眼會“泄漏天機”。“睡眠安全膠帶”解決了這個問題。將它粘在眼皮上,看似瞪大雙眼,實則呼呼大睡,是開會時最實用的小睡妙招!

3、制造噪音

有時候,老板看不到你,但是憑聽覺,他們可以判斷員工工作的進展情況。如今,網上有一個叫做iNap@work的程序,下載到手機上就可以播放出各種“工作聲音”:打字聲、點擊鼠標聲、清嗓子聲、翻閱紙張的聲音等。偷睡時,播放這些環境噪音,可以制造出“忙碌工作”的假象。噪音混合及頻率可以不斷調整,以免從同一辦公室總是發出同一種噪音,讓老板起疑心。

4、靠近“手提電腦”

這一招糊弄不了任何人,但是“手提電腦式枕頭”又軟又舒服,坐在辦公桌邊,就可以美美地打個盹。這種枕頭出現在百事可樂的廣告中,目前還沒上市。

5、“讀書”

“工作狂枕頭”在日本可以買到。這種枕頭外表是一本書的封面,折疊方便,可放在書架上。使用這種枕頭偷睡,感覺仿佛在“看書”或“查閱資料”。如果被老板逮到,可以向老板解釋枕頭上的“日語”內容。

6、戴個假面具

如果老板經常對員工“掃視檢查”,那么“頭戴假面具佯裝工作實則小睡”可以蒙混過關。這種方法對女性而言,存在一個“發型挑戰”問題。

7、款待自己

如果你夠幸運的話,會碰到一個了解午睡重要性、鼓勵員工午睡的老板。他們會用特殊方式將午睡利用起來:將助眠用品帶入辦公室。絕非虛言,美國一些公司就為各類企業安裝供員工使用的“睡眠倉”。

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